當被別人問及“你的臉怎么這么黃”的時候，你就要當心了，因為這間接反應了你身體正在處于亞健康的狀態。了解臉黃的原因，有助于你調整生活狀態，找到緩解的方法，保護你的面部的肌膚。

　　籠統上來說，人在長期處于壓抑郁悶的狀態下，很容易出現內分泌失調，自身的新陳代謝也會下降，有些毒素就殘留在皮膚中，形成臉黃的現象。

　　具體來說，缺乏水分、長期受到紫外線照射、血液循環不良和膽紅素積累太多都有可能導致臉黃。水是生命之源，皮膚缺水就是少了它所需要的營養，就像花一樣會枯萎，皮膚也會松弛發黃。所以我們要多喝水，補充足夠的水分，才能保證皮膚水嫩。

　　長期受到強烈的紫外線照射，臉部的膠原蛋白和彈力纖維組織就會被傷害，黑色素沉積在面部，就會有暗黃現象了。這提醒著我們不要長時間對著電腦屏幕，也要適當休息一下。此外，血液循環不良會導致肝火旺盛，氣血不通就會影響面部的血液循環，表現出黯淡無光、發黃暗沉。

　　我們如果要改善面部情況，就要調整好自己的作息，給皮膚補充營養，保持愉悅的心情，去美容醫院做做皮膚護理，放松放松。如果是病理因素，就要針對病因進行治療了。

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