在我們成長的過程中，總會陸續出現一些問題。現在很多女孩臉上都會長斑，有些特別嚴重，就影響了自己的生活。女生都是愛美的，所以都希望自己的皮膚是沒有瑕疵的。隨著美容院的發展，很多愛美的女生就像無頭蒼蠅一般，想美化自己的全身，主要還是我們的面部。那么臉上長斑是什么原因呢？

　　臨床上鑒定臉上長斑原因主要是黃褐斑，有很多方面可能引起臉上長斑，可能與婦科炎癥、月經不調、肝腎疾病、缺乏睡眠、熬夜、紫外線照射等有關。在這些原因中，紫外線照射是主要的原因之一，一旦臉上長斑，應及時去機構皮膚科就診，找到明確的病因，對癥治療。不過防曬是肯定要的。臉上長斑和中醫，西醫都是有關系的，兩者都能有治療方法。

　　當然，我們要注意自己的睡眠質量，要早睡早起，養成一個良好的睡眠時間。還有就是在我們外出的時候要做好防曬工作，較基本的就是外出擦著隔離霜。女生都是愛美的，所以我們選擇化妝品時，不要因為便宜就去購買使用，還是要辨別一下的。日常飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜！

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