今兒已經是國慶假期的第六天了

　　還有一天就能脫離放假的苦海

　　重新回歸工作的懷抱了

　　開不開森，激不激動？(手動狗頭)

　　哈哈哈哈，好了言歸正傳

　　國慶放假期間

　　很多小伙伴們都會陪家人一起出國旅游

　　新馬泰啊、夏威夷啊、巴厘塞班等等~

　　但是在玩的開心的同時

　　也要注意好#防曬#(劃重點)

不然一不小心臉上就會出現“曬斑”等各種斑

　　今天小like就來教教大家

　　吃哪種水果能防曬

　　1.檸檬

　　檸檬屬于柑橘類的水果，是美容圣品、水果，含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質。

　　檸檬酸能防止和消除色素在皮膚內的沉著，有非常明顯的美白功效；大量的維生素c可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。

　　2.櫻桃

　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成；

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養；

　　鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅；

　　而β胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補充的。

　　3.石榴

　　石榴中含有大量的維生素和礦物質，還含有兩種抗氧化性很強的物質，花青素和多酚類物質，這兩種物質的抗氧化能力是非常強的。

　　再加上石榴中的礦物質能補充皮膚所流失的水分，還能提升膚色，讓皮膚白里透紅，起到美白的效果。

當然，這些水果只能起到預防的作用

　　如果真的被曬傷或者曬出斑了

　　小like依然有較佳的解決方案

　　北京美萊醫學皮膚中心

　　根據不同斑點的生物學特性

　　選擇不同儀器、不同波長

　　對癥下藥

　　利用激光的穿透原理、光熱理論

　　爆破黑色素

　　較終達到祛斑的效果