在正規的整形醫院做自體脂肪填充蘋果肌手術，術后打造的蘋果肌效果是比較自然的。術前專業的整形醫生會根據求美者面部情況設計手術方案，并確定需要填充的脂肪量。然后適量的抽取求美者的腰腹部或者大腿部位脂肪，將脂肪進行提純然后填充到求美者的蘋果肌部位，因為填充脂肪量把控嚴格，加上填充術后不會出現排異現象，所以術后打造的蘋果肌狀態是比較飽滿自然的。

自體脂肪填充蘋果肌術后效果自然，這是目前比較受歡迎的豐蘋果肌方法。做自體脂肪填充豐蘋果肌一定要選擇大型正規的整形醫院，術前讓專業的醫生根據求美者面部情況設計豐蘋果肌方案，確定需要填充的脂肪量。然后再由專業的醫生團隊進行手術。從而術后達到安全有效的豐蘋果肌效果。