冷光美白牙齒的原理就是通過氧化物的氧化還原作用，通過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素。后得到理想的美白牙齒效果。事實上牙齒美白后能保持多長時間這和手術后的護理是有很大的聯系的。為了能夠避免牙齒在恢復期吸收色素，一周內，避免吃容易染色的食物和飲料。同時常清潔口腔時，也不可以用有色牙膏或漱口水。

牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。每個人使用的美白方法不同，并且和每個人的牙齒結構、生活習慣和飲食習慣等有關,因此每個人的保持時間也都不同。

牙齒美白術一般能夠維持六個月到兩年，維持的時間并不是固定的，這跟術后的護理情況有關，術后護理做的好，維持的時間要更長一些。選擇不同的醫院維持的時間也不一樣，正規大型的醫院美白的效果要更理想一些，維持的時間往往更長，此外維持的時間還跟選擇的方法有關，不同的牙齒美白方法維持的時間是不同的。

牙齒美白做一次一般可以維持1~2年的時間，牙齒美白多數都是做冷光美白牙齒，可以有效的改善牙齒發黃的現象。冷光美白牙齒后維持的時間長短跟日常生活當中的護理有直接的關系，術后加強牙齒和口腔的清潔衛生，養成好的刷牙習慣，維持的時間會長一些。做牙齒美白不會造成牙齒的創傷，但是短時間內牙齒會比較敏感，所以需要嚴格的控制飲食，不要吃過冷過熱的食物，避免造成牙齒酸痛。每年都應該定期做牙齒美白，這樣有利于牙齒的健康，可以有效的減少牙齒疾病的產生。

做牙齒美白一般能維持1-2年的時間。牙齒美白效果維持的時間和個人的生活習慣有密不可分的關系，如果平時注意口腔衛生的維護，不吃顏色較深的食物和飲料，那么牙齒美白的效果就能維持的長久一點，反之，效果就會比較短。

美白牙齒大概能夠維持1~2年左右，美白牙齒能夠維持的時間長短時間跟個人的護理方法有關，一般在手術后少吃顏色過重的食物，并且在餐后將牙齒徹底的清理干凈，保持口腔健康，是能夠延長牙齒美白時間的。