豐胸方法一、針灸方法 針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。 豐胸方法二、按摩豐胸 在家也可做的按摩手法，名為擰轉按摩法：首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;后由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動作，按擦10次后再按擦另側10次。 豐胸方法三、中藥豐胸 從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。

1、增加胸部的運動量。所有的白領媽媽在上班的過程中,不停的用兩只手按住桌邊,做簡單的擴胸運動。我們身體的免疫機能來自于我們的胸腺。當經常含胸,抵抗疾病的能力就減少。調查顯示,98%的女性都會保養自己的臉部、手、或肌膚,可是很少聽說哪一個女人會定期保養她們的胸部。 2、盡量不要穿戴有化學纖維的胸罩。 3、盡量不要過度的保護胸部。不要勒的很緊、不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。如果是營養送不進來,只是發育的比較小,糟糕的是胸部每天都在進行新陳代謝,該排出的毒素排不出去。 4、在洗澡的時候自己對胸部做一些按摩和保養。在停經后的3-5天自己做一下自我檢查

假體豐胸20世紀60年代硅凝膠假體誕生后假體隆胸就在全世界范圍內廣泛使用是傳統的、成熟的豐胸方法優點： 1、目前的資料顯示該假體不會致癌和致病; 2、手術效果可靠穩定; 3、置入的假體可完整取出，所以一般不會導致不可逆轉的并發癥

自體脂肪豐胸 1、自體脂肪豐胸手術不會出現排異脂肪在局部成活后柔軟程度與自身脂肪組織完全一樣; 2、自體脂肪豐胸手術減少了身體其它部位的脂肪堆積完美塑型一舉兩得; 3、手術比較簡單痛苦小恢復快; 4、脂肪細胞在乳腺的后間隙與皮下組織生長手術時不破壞乳腺組織哺乳期也不影響適用于未婚女性術后乳房彈性好手感好

建議你采用自體脂肪豐胸。自體脂肪移植豐胸術是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術。由于注射的是自體脂肪，所以不會產生排異反應，對身體不會造成任何傷害，可達到瘦身豐乳的雙重效果。自體脂肪移植豐胸，從理論上講是為理想的豐胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺構成，乳房扁平可采用目前國際流行的腫脹麻醉技術從身體的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺體的深面，胸大肌表面，達到豐胸目的。

目前產后豐胸方法很多，主要有豐胸運動、豐胸食物、豐胸產品，還有隆胸手術等方法。豐胸運動主要方法是豐胸按摩，也是安全的豐胸方法，但效果相對豐胸產品，豐胸手術來說來得要慢一些，豐胸產品此類產品效果顯著，但是在選擇上一定要謹慎，產后身體正是虛弱時期，一旦選錯產品，副作用會讓身體承受不住。

產后豐胸方法很多，主要的還是以飲食，木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。平時可以多吃種子、堅果類食物。黃豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

好的產后豐胸方法： 1、增加胸部的運動量。所有的白領媽媽在上班的過程中,不停的用兩只手按住桌邊,做簡單的擴胸運動。我們身體的免疫機能來自于我們的胸腺。當經常含胸,抵抗疾病的能力就減少。 2、盡量不要穿戴有化學纖維的胸罩。 3、盡量不要過度的保護胸部。不要勒的很緊、不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。如果是營養送不進來,只是發育的比較小,糟糕的是胸部每天都在進行新陳代謝,該排出的毒素排不出去。 4、在洗澡的時候自己對胸部做一些按摩和保養。在停經后的3-5天自己做一下自我檢查 5 經濟允許的話效果好快的方法當然是買豐胸產品

產后豐胸的方法 1.簡單的按摩方法是：仰臥床上，摘除乳罩，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先順時針方向，后逆時針方向，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。在雙乳之間做8字型按摩。給自己制定一個良好的起居計劃，堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，一個月后即會出現明顯效果。 2.食療方法 青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F象，可安心食用。

乳房的發育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發育速度都是因人而異的. 建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量. 意見建議： 1.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動. 2.多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,好是自己制作的豆漿. 3.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊 4.挑選相對蛋白質含量較高的食物,例如：雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調節,并且經常做胸部運動, 多按摩以促進血液循環.在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環.