牙齒美白的原理是用冷光照射到涂抹在牙齒上的美白劑上，使美白劑透過牙本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用。根據你選擇的口腔醫院不同而價錢不同，全口牙齒大約2000左右，時間大約在1個小時左右，能保持2年左右，每個人的體質不同而不同。

美白牙齒一般分為三次就診，每次操作也就十幾分鐘！建議你到當地正規醫院就診，畢竟有保證，至于費用，因地區不同價位也就不同

洗牙可以讓牙齒變得潔白，通過定期洗牙，不但可以徹底清除牙結石、色斑和自己無法清潔到的部位，令牙周組織保持健康，同時洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。洗牙次數多了是會有危害的，建議一年洗牙1-2次。

一般情況下，每半年或一年洗一次牙即可，對于吸煙者，好三個月左右洗一次。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，而且醫生在洗牙的同時又為洗牙者檢查了一次牙齒，也便于及時發現問題及時治療。第一次洗牙，因為牙垢較多，可能有些難受，一旦堅持下來，并且能夠很好地保持口腔的清潔，下一次就好多了。

冷光牙齒美白技術是將波長介于480－520nanometer之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。這種美白方法的操作時間不用很長，僅需30分鐘。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。

冷光美白是目前牙齒美白的佳修復方式，由于其美白速度快、效果明顯等特點使得越來越多的患者加入到了牙齒美白的行列中來。所有的準備工作完成后，就開始正式進行冷光美白，醫師調整冷光儀燈頭，燈頭應與牙齒表面呈90度垂直，剛好接觸開口器。將過氧化氫跟美白粉調成糊狀，將調好的美白劑涂抹在已吹干的上下共16顆或更多的牙齒表面，開始第一個8分鐘的療程，結束后機器會自動停止，進行第二及第三次8分鐘的療程。我們建議做完3個療程，以達到理想的效果。

根據您所講的情況來看，應該是牙齒上有牙菌斑牙結石所引起的一種表現。需要專業行超聲波洗牙以后才可以進行冷光美白的治療，一般需要七十分鐘左右的時間。

冷光牙齒美白的時間不是很長的，一般情況下，只需30分鐘。建議到正規醫院看診，選擇適合自己的牙齒美白方法。

根據您所講的情況來看，應該是牙齒上有牙菌斑牙結石所引起的一種表現。需要專業行超聲波洗牙以后才可以進行冷光美白的治療，一般需要七十分鐘左右的時間。